贫血服用什么铁剂补铁安全？

4-6个月的宝宝，如果没有缺铁性贫血的证据，您只需要给他吃含铁丰富的食物就可以了。您可以给宝宝喂强化铁的奶粉、米粉、蛋黄，以及富含维生素C的果汁等。

宝宝8个月以后，还可添加肉末、肝泥、鱼泥等辅助食品。一般而言，降的宝宝，只要饮食均衡，其膳食中的铁就足够其生长发育的需要。

对于患缺铁性贫血的宝宝，补充铁剂仍是首选的方法。一般情况下，按照医生的嘱咐给宝宝服用铁剂，1-2星期后血中血红蛋白浓度就会开始回升，继续服用3个月就能使贮备铁得到补充。

步骤/方法但是，服用铁剂有很多讲究。吃什么补铁？如何补铁？才能让起到一个安全有效呢？首先是铁剂的选择。铁剂常见的副作用有胃部不适、恶心、呕吐、腹泻等，尤以服药的最初几天为重。

很多家长因心疼孩子而将铁剂减量，甚至停药，使治疗中断。当然，每个孩子对铁剂的耐受力不同，副作用的严重程度也不同。

建议服用体恒健牌铁之缘片是不错的，它采用的是国内外新型的补铁成份，服用后不会出现恶心、呕吐的情况，是很温和的补铁剂，宝宝补铁更安全，不但可以提高铁的吸收率，还可以促进机体的造血功能。

其次，要尽量减少铁剂的副作用。为减少铁剂的副作用，可以改变服药的方法和次数。餐前服用铁剂胃肠道反应常较大，可以将铁剂改在餐后服用，如果副作用还是较大，可以牛奶、果汁或其他食物同服。

一般1岁以下的宝宝较少有胃肠道反应，可试着将全天的剂量在早餐前半小时一次给予，可增加铁的吸收。现在有学者提出间歇补铁的概念，即每三天或每星期补铁一次，每次剂量不变，能有效地减少副作用，补铁效果也不错。

最后，铁吸收得好不好是补铁的关键，吃什么补铁比较好呢？与铁搭配摄入的食物是影响铁吸收的重要因素。维生素C及鱼肉、猪肉、鸡肉等动物性食品可以促进铁的吸收，而植物中的植酸、草酸以及茶叶中的鞣酸都会阻碍铁的吸收。

因此，在服用铁剂的同时，应多补充些动物肝、肉、血等食物。