你如果感觉有些感冒征兆的,可以喝服小柴胡冲剂,或者正柴胡颗粒 如果你只是预防而已 那你可以喝服姜汤茶 或者喝服葱白水帮助,还有就是,平时多运动就最好了 慢跑,打球都可以的 另外就是,你可以多吃些酸酸的水果 或者服食维生素C,也可以帮助的 没事 注意添减衣物