小腿前侧（胫骨）一年四季感觉冰凉

病情分析：
多考虑是有劳损或过劳，受寒受湿等引起的。

指导意见：
建议保守治疗镇痛药如消炎痛、布洛芬等，中医膏穴治疗，还有中医中药治疗以活血舒筋为主，另外还可以配合理疗，推拿等物理治疗。

你好 ,腱鞘炎,按摩,热敷,外用云南白药气雾剂,坚持补钙即可。

指导意见：
黑色素沉积斑是一种比较常见的肌肤问题，给人们的形象带来了很不好的影响，一般可通过激光美容的方法来治疗的，平时注意足够的蛋白质食物的摄入也是很重要的，激光疗法是目前比较先进的一种治疗黑色素沉积斑的方法，效果是比较好的。还要注意防晒和多吃些果蔬。

病情分析：
你好，根据你的描述属于肌肉韧带拉伤。指导意见：
肌肉韧带拉伤可以局部理疗热敷、推拿按摩、外用活血化瘀的药物促进损伤的肌肉纤维及韧带修复，而不需要服用抗生素进行消炎。

病情分析：
根据你的描述，考虑你患有韧带拉伤的症状指导意见：
建议，你可以口服三七片进行治疗局部用膏药进行治疗，禁忌剧烈运动注意休息，如果症状没有减轻应去医院外科进行检查治疗祝你早日康复

你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。

五年前只能是携带者面黄有多久肌瘦有多久。

一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。三、积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。这个不是一时半会就能马上好的。如果有那样的，都是药物性的、暂时性的。要想自己的身体好起来。你就首先要把身体的气血调理起来。饮食要规律。早上，最好吃黑米粥。或者黑米做成的其他早点

病情分析：
同时禁烟酒刺激及熬夜，加强锻练有利于增强身体抵抗力。不吃辛辣刺激性的食物很重要。指导意见：
你好，你的情况考虑为肾虚，可以服用六味地黄丸进行治疗效果较好，

你好，你的这个情况，以中医的观点来看，多是由于肾阴不足，不能上濡于面所导致的症状。这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用一段时间，就应该有非常不错的效果。枸杞子和桂圆泡水也可以服用的。祝你健康快乐!