外侧盘状半月板撕裂最好的治疗办法是什么？

这是因为有肌肉以及骨膜的炎症造成的，你用的治疗方法不是很专业。建议你去正规医院中医骨科就诊，服汤药活血化瘀通络止痛。同时用中药外敷，适量活动。不要过度劳累。

骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏。海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等，骨折病人可适当多吃

你好亲，根据你的描述上述情况一般在手术后三个月才可以下床的目前可以在床上锻炼相关缓解的运动的，避免下地，同时可以多喝点骨头汤的，有助于骨的愈合！

建议您采用微创治疗效果会非常好该院治疗腰椎间盘突出症的方法有很多其中门诊激光针是最直接有效的治疗方法还有采用目前国际国内最先进的微创介入治疗技术和内镜微创术有臭氧髓核内消融术、经皮激光椎间盘减压术（PLDD技术低温等离子消融术）椎间孔镜等等每种治疗技术都有它严格的适应症这需要看您的片子并结合相应的体格检查之后才能确定适合您自己个体的诊疗方案微创技术与传统手术相比具有伤口小、瘢痕细、手术中出血少、术后病人疼痛轻、恢复快等特征越来越受到病人的欢迎

股骨头坏死是一个病理演变过程，初始发生在股骨头的负重区，应力作用下坏死骨骨小梁结构发生损伤即显微骨折以及随后针对损伤骨组织的修复过程。造成骨坏死的原因不消除，修复不完善，损伤-修复的过程继续，导致股骨头结构改变、股骨头塌陷、变形，关节炎症，功能障碍。建议在生活中注意避免酗酒

股骨头坏死的治疗就是保守和手术两种办法指导意见保守治疗的目的就是缓解症状，改变不了疾病的进展，到了疾病重的手术可以手术换关节

你好，根据你说的情况，跟腱断裂术后。指导意见建议术后病情稳定以后应该进行康复治疗，避免长时间固定休息造成关节肌肉黏连引起疼痛、活动受限等，注意休息避免剧烈的活动。

骨折一般初级痊愈要三个月以上，你回复六个月基本上差不多了。不过运动量还是不要太大。

你好，请问当时拍片了吗？是哪个骨头骨折了？手腕部骨头很多，有8块腕骨和尺骨、桡骨构成腕关节，比较常见的是桡骨远端骨折及手舟骨骨折，如果是手舟骨骨折，则愈合较困难，容易缺血坏死。根据你的症状，骨折三个月了还疼痛，建议到医院复查X线片，看是否有骨痂生长。

你好，这种情况建议先以休息为主，最近不要用右手干重活了，有两种可能，一种是牵拉到了上臂的臂丛神经，一种是肱二头肌的损伤。无论哪一种，都需要你先养养看看，不要干重活，可以局部外用活血化瘀的膏药，口服塞来昔布等非甾体消炎镇痛药，观察恢复，如果总不见好，建议您到医院就诊，具体查体拍片进一步确诊治疗