骨折完全愈合的话,平时适当进行一些功能锻炼。但是不要过度,因为刚愈合还没那么牢固,强烈的活动可能会导致再次骨折的可能。
平时多吃一些富含钙的食物。比如牛奶,瘦肉,豆制品之类的。平时每天要有充足的日照,来促进体内维生素d的生成。因为钙的吸收需要维生素d的参与。