指导意见:你好,这个情况,主要是饮食不当,缺乏体育锻炼,饮酒等情况造成的,可以使用这些药物,但是主要还是通过锻炼,饮食调理一下,多喝水清淡饮食,不吃油腻食物,动物内脏,进行体育锻炼,这样才能稳定,恢复,希望我的回答你满意,给个评价,谢谢