我这3天了腰疼的很厉害

要一定的恢复的治疗的话，一定要注意绝对卧床休息，还要保证一定的背肌锻炼这样才能可以避免复发还可以有一定的治疗效果，一定要记住卧床休息，除了正常的生活问题外，还得注意一定的饮食。要有一个恢复的治疗，在继续手术治疗，这样才能保证更好的恢复和好的解决。对身体的帮助也是最大化的，所以都要注意。

这种情况有一定效果，首先可以躺在床上，然后弯曲双腿，然后抬起弯曲的双腿，尽量让膝盖能接近胸部，可以让手抱着膝盖贴近胸口，但是尽量不要让背部弯曲，如果背部离开了床面，效果就不太好了。在平躺在床上的时候，可以用力抬起臀部，这样就会把骨盆给抬起，这个动作能矫正下骨盆前倾，增加腰椎曲度。

骨质增生除药物、药膳治疗外，应该配合按摩理疗。睡眠时，颈椎病不用枕头，腰椎病要睡硬板床。要适当地进行功能锻炼，增加活动量。骨质增生的治疗方法有药物治疗：骨质骨方贴针对病理局部用药、全面治疗，药效持续时间长，对治疗骨质增生效果突出。

这个是腓骨远端骨折，由于靠近踝关节，常常会影响踝关节得稳定性，一般建议切开复位钢板内固定术

腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法。一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。

您好，这种情况是没有什么好的办法的，只能等着损伤的地方自己恢复。指导意见老年人的骨骼比较脆，更容易骨折。并且愈合也比较慢。但是没有什么好的促进恢复的方法，只能是自己恢复。

初期强直性脊柱炎的症状包括以下方面：1腰痛、腰僵3个月以上，经休息不能缓解。2单侧或双侧坐骨神经痛，无明显外伤史、扭伤史。3反复发作的膝关节或踝关节肿痛，关节积液，无明显外伤史、感染史。4反复发作的跟骨结节肿或足跟痛。5反复发作的虹膜炎。6无咳嗽等呼吸道症状，无外伤史的胸部疼痛及束带感，胸廓活动受限。7脊柱疼痛、僵硬感、甚至活动功能受限，无明显外伤史、扭伤史。8双侧臀部及髋关节疼痛，无明显外伤史及劳损史。9突然发生的脊柱及四肢大关节疼痛、肿胀、活动功能障碍。按时吃药积极治疗要想防止强直性脊柱炎恶化一定要按时吃药，严格遵从医生的嘱咐，家人和朋友也应当给予患者细心的呵护，让患者保持轻松愉快的心情，有足够的耐心和信心积极配合治疗。2注意日常生活习惯和姿势日常生活习惯对预防本病加重十分重要，正确的生活习惯能够防止强直性脊柱炎病人发生驼背畸形。驼背的发生和发展过程十分缓慢，患者自己很难察觉，因此注意日常躯体姿态，以保持良好姿势极为重要。不论行、坐、站、卧，患者都应记住躯体挺直，还应当坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，有助于保证躯体平直，仰卧姿势较侧卧为好。

症状是很像角弓反张但是不能就此下决论，一般引起角弓反张例如破伤风或是脑膜炎等均会导致角弓反张，若排除这些后，还有一种可能是给小孩做爬行运动时，属于生理的反射。一般让小孩做这些运动时，大部分小孩会哭，会作出些反抗的动作，例如不愿让人碰到他，则小孩自身会用力反抗，若是你怀疑是角弓反张的话，可以观察下，若不动小孩后，仍是出现这样的现象，则可以考虑做进一步检查

根据你提供的信息资料分析，不知道你上次做的这个关节镜手术是否做了半月板缝合修补术？你说的这个情况我考虑应该是你半月板受到伤害，造成了损伤，所以现在疼痛的感觉比较明显。现在你可以暂时注意休息，局部热敷或者是理疗。可以口服止痛药以及舒筋活血一类的药物。

腰椎骨质增生是一种慢性、进展性关节病变，主要累及手的近节和末节指间关节、脊柱和髋、膝、踝关节等，以关节疼痛、变性和活动受限为特点。关节活动尤其是负重时疼痛加剧，休息后减轻或缓解。有时在持物或做开瓶盖动作时出现手指关节疼痛，可能是由于手的骨性关节引起，行走后髋部疼痛，休息后减轻可能是髋关节骨性关节造成。骨质增生患者，除药物、药膳治疗外，应该配合按摩理疗。睡眠时，颈椎病不用枕头，腰椎病要睡硬板床。要适当地进行功能锻炼，增加活动量。