你好;打羽毛球后,手肘外关节疼痛,长期的激烈运动造成了肘部的慢性损伤,肘部外侧的肌肉起止点炎症,压痛呈阳性,称为网球肘。
尽量的少坐剧烈的运动,可以把打羽毛球改为散步,做体操,肘部的剧烈活动肯能还会造成肘部的疼痛。祝健康!