您好,这种情况原因很多,一般是血於或血虚引起的,和您的身体健康状况,情绪有关系您好,这种情况建议你加强营养,多吃水果蔬菜瘦肉牛奶豆制品,注意休息,保持良好情绪,服用中药调理一下以上是对“月经推迟了20天后来了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!