心理分析:你好,感谢你的咨询,人在某个阶段或者某个时间段就会心情烦躁,你的心情我非常理解。心理指导:建议吃点谷维素和维生素b调节神经,下午去外面散散步,去公园走走,多想想美好的事物,心情慢慢就可以调整好了,希望我的建议对你有帮助!