你好,您说的失眠,有可能和您平时压力过大,想事情太多,劳累过度,引起的神经衰弱导致的可能性较大的,一般的您可以适当的吃点药物来改善的。
建议你可以适当的服用,谷维素,维生素B1,配合解郁安神颗粒来改善的,另外平时注意一定不要经常晚上想事情太多的,平时睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环可以改善睡眠质量的,平时注意适当的加强锻炼