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睡着前感觉脑内信息太多第二天会头痛

睡觉时,感觉头脑里各种信息像潮水般涌动,发胀,有各种类似对话声音、图像、文字等内容会组成一些清晰的片断,当我成功入睡就是某些片断发展成完整的梦了,感觉脑电波很紊乱,第二天起来头会痛。这怎么破?得精神病了?
提问时间:2020-02-11 21:40
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