湿气重，感觉全身重重的。看过中医，说是湿

黑葡萄、桑葚这类食物能够起到抗衰老的作用；西红柿、猕猴桃、蜂蜜水、豆浆等等食物可以让皮肤质量更高，平时喝一些柠檬水能够中和体内酸性。建议平时也要多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜以及蜂皇浆等，这些食物都对女性的身体特别有好处。平时不要喝酒，更不能抽烟，多吃一些水果，这样可以预防很多疾病。

你好对于这个不是什么问题的，因为对于个别人是可以出先这个情况的，而且这个不属于病态的指导意见这个不算什么问题的，这个对于个别人是可以出现的，所以说这个不用采取治疗的，一般来说没有办法根治的

你好，这种情况可能是和更年期有一定的关系，一般情况下，更年期过后会出现闭经。另外还要结合平时的症状，具体进一步了解，明确具体是什么样的病情,然后针对性进行改善。建议中医辩证治疗，不用过于的担心，适当的进行检查调整,然后针对性的进行治疗

你好面色灰黑：即面色灰黑，黯而无光泽，常表现为眼眶灰黑，肤色晦暗，可伴有腰膝酸软，眩晕耳鸣，神疲乏力，记忆力下降，情绪不佳，缺乏**和自信，甚至畏寒肢冷，性功能下降。中医认为，操劳过度，肾气亏损，阳气不足，血脉运行不畅而瘀滞，故面现黑色。生活调理应注意休息，保证睡眠，加强体育锻炼。治疗宜温补肾阳，可服用金匮肾气丸。若不怕冷，反伴有阴虚火旺症状，则为肾阴不足，虚火内生，宜服用知柏地黄丸。

怀孕期间便秘严重，而且是怀孕早期，积极调理，这时候小宝宝还没有完全发育成形，慎重一点比较好，可以吃火龙果，有润肠通便的作用，也可以用中药炖汤喝，也有滋阴润肠的作用。

你好，白细胞高主要是说明身体那个部位有感染情况。指导意见但具体到那个部位就要结合你的临床症状。我打个比方，你咳嗽再白细胞高那就是肺炎；你腹泻白细胞高那就是肠炎；你尿频尿急尿痛加上白细胞高就是尿路感染，我说的这你明白了吗？也有少部分病灶不清楚的炎症的。谢谢你的咨询！

你好：根据你的描述，心慌心跳快的原因有很多，有心脏器质性病变引起者。建议。有心脏植物神经官能症引起者。有中医心气虚，心血虚，心阴虚引起者。有肝郁气滞，气滞血瘀，心肾不交等引起者。建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗，或服柏子养心丸，安神补心片，加味逍遥丸，盐酸黄连素片等治疗。

你好，根据你描述的情况，患者现在应该是长期性的慢性萎缩性胃炎，导致胃肠道功能严重紊乱，脾胃虚弱，胃阴亏虚所导致的这种情况。我建议患者，可以用一些调理脾胃，改善胃肠道功能，保护胃黏膜的药物进行治疗。枫蓼肠胃康，胃复春片，对患者的情况应该比较有帮助

如果没有过外伤的话，那么这种现象很有可能说明凝血功能有问题，而导致这个现象的最主要原因是肝脏，所以需要去医院检验一下血常规，最好也检查肝功能，查明病因后再对症治疗。

你好。腰椎间盘突出大多由于腰部外伤和慢性劳损等引起，压迫神经会引起下肢的麻木疼痛等症状。对于你的情况要注意休息，多做腰背部的伸展运动，清淡饮食，戒除烟酒。可以采用中医牵引，按摩，推拿，烤电等方法治疗。