你好,综合你的情况,是产后三十一天,出现腰部劳累感,需要加强休息。出现这种情况有可能是你产褥期没有休息好,也有可能是身体缺钙,同时不能排除有腰椎疾病的可能,你可以先卧床休息,避免劳累和长时间的弯腰做重体力活,如果不见好转可以去医院就诊。
产后四十二天需要去医院做产后复查。