腱鞘炎保守治疗方案

半月板损伤往往由于关节活动的不协调，如踢球时踢空、对脚，或跑动中被绊倒等状态时，膝关节呈半屈曲位，当重力穿过关节，发生研磨及劈裂的力量，半月板卡在股骨髁与胫骨平台之间，突然的伸直和旋转而造成损伤。

腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感，甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压，可引起相应的症状。出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。正规医院检查，遵医嘱治疗。

颈型颈椎病症状表现为颈部出现酸、麻、胀、沉、痛为主。于睡觉醒后突然感到颈部疼痛，上背部不适，常见一侧或两侧疼痛，病程较长，颈项强直，运动受限。颈部肌肉痉孪、压痛等。

网球肘是生活中比较常见的一种疾病，在患上网球肘疾病之后，要减轻自己的劳动强度，并且适当的进行休息，应用推拿按摩理疗，或者小针刀治疗，如果能够积极的对网球肘进行治疗，病情就可以得到改善，并且在出现炎症加重现象的时候，也可以考虑适当的吃一些消炎药物来进行治疗。

腿骨滑膜炎的疾病症状往往是有疼痛肿胀。以及可能会出现活动障碍等。这些疾病可以使的滑膜受到机械、生物、化学等刺激，引起滑膜组织充血、水肿、血管通透性增高，滑液过度分泌，吸收减少，从而导致关节肿胀，痛疼，活动受限等临床症状。

饮食原则以清淡为主，如蔬菜，蛋类，豆制品，水果，鱼汤，廋肉汁等，忌食酸辣，燥热，油腻，尤不可过早给以肥腻滋补之品。如骨头汤，煲鸡，炖水鱼，否则，淤血积滞，难以消散，使骨痂生成迟缓，影响日后关节功能的恢复。

脊柱侧弯矫正器分两种，一种就是支具，就是不手术，通过支具治疗。支具一般都是量身定做的，一般做一个支具，大概是3000块钱左右。另外就是矫正器如果是手术就比较贵。手术费用是根据病人的病情复杂程度，如果病情非常复杂，手术节段很长，费用就很高。如果侧弯度数不是很大，节段不是很长，费用就比较低。一般手术费用大概需要10万块钱左右，如果非常复杂，可能接近要15-20万元左右。

膝关节半月板损伤可以吃点牡蛎。含有丰富的锌元素，具有改善机体免疫功能的作用，从而改善肌肉的免疫功能。也可以喝点牛奶含有蛋白质以及氨基酸都比较丰富，且钙质、脂肪含量高。有改善组织营养不良的作用。

先天性脊椎畸形可观察和手术治疗。支具治疗对于这类是没有作用的，因为支具矫正力是无法纠正椎体存在的先天性畸形。如果无明显外观异常，诸如肩关节和双髋不对称，背部的畸形，自己没有不适感觉，可以考虑继续观察，时间大约是4－6个月；反之可以考虑手术治疗，手术根据不同年龄，畸形位置和全身平衡情况，可以选择不同的手术方式。诸如半椎体骨骺融和术，半椎体切除，侧凸凸侧原位融合术等。

腰上骨质增生治疗以物理疗法为主，因为腰椎骨质增生是不能康复，让腰部保温，暖和了就能活血化瘀了，对疼痛就缓解了。外用药有活血化瘀的中成药，这些药物外敷对局部有很好的活血作用，能治疗腰上骨质增生。