健康指导:建议增加运动调节饮食进行保养,如适当调整饮食结构,以促进机体修复。同时建议饮食以清淡易消化的食物为主,要注意营养合理,不偏食忌食、粗细搭配,多吃矿物质高蛋白和维生素含量丰富,高热量食物。
少食刺激物;如羊肉、狗肉、公鸡等少食;避免高脂肪饮食;忌海鲜,酒及一切发物