腰痛，腿酸是怎么回事，有四五天了

肩周炎实为腰部肌及其附着点筋膜甚或骨膜的慢性损伤性炎症，为腰痛常见原因。由于病程长，须使患者树立信心。物理疗法可缓解症状，有局部压痛点的患者可作强的松龙封闭治疗。强调坚持腰背肌锻炼，增强肌力，稳定脊柱　肩周炎是一个含糊的诊断。字面释义是腰部肌肉疲劳性损伤。因此腰肌劳损不是病，而是伤。是慢性的损伤。形成的原因是腰部保持某一种姿势时间很长。因此可以经常变换体位来预防。因为是伤，所以都可以自愈，不需要任何治疗。药物（都是止痛的）治疗是雪里埋尸。其余的像针刺理疗等都不是治疗。