病情分析:锻炼要循序渐进不可操之过急,刚开始的时候会出现肌肉酸痛等情况是正常的要坚持。养成良好的饮食生活习惯。指导意见:饮食是腹肌训练成败的关键。
基本的饮食准则是训练期间少吃多餐,忌油炸、油腻食品,忌饮酒;多吃蔬菜、水果、富含纤维的食品,以达到身体营养供给的酸碱平衡。
以上是对“腹肌的饮食方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
考虑是受凉,上火的原因,可以先检查口腔,咽喉,明确病情。
指导意见:
建议注意口腔卫生,可以局部涂西瓜霜喷剂,配合吃头孢拉定胶囊,穿心莲,复B片,消炎痛,清淡饮食,先观察。
病情分析:
主要是热的问题导致的
指导意见:
中医辨证主要是心经热盛的问题建议泄热养阴为主
医生询问:
请问饮食以及大小便情绪体质怎么样
指导意见:还要知道痰的情况,比如质地颜色是否容易咯出,年轻男性一般容易阴虚咳嗽,去看中医吧
病情分析:
你好这种情况,最可能的就是缺钙。
指导意见:
首先需要你到医院查一下血钙,如果低的话可以补充钙剂,如钙尔奇D600片等,每天都需要照射阳光,每天坚持喝牛奶。祝你早日康复。
病情分析:
根据你的描述,你的这种症状。可能虫咬或者接触什么过敏引起的皮炎。
指导意见:
建议,你可以,外用炉甘石洗剂和丹皮酚软膏,最近饮食少吃辛辣油炸,鱼虾等发物。
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你好,肛肠疾病的症状表现之一就是大便出血,简称便血,所以你要多加注意你的身体了,努力多喝水,养成按时排便的习惯,多吃些粗纤维的食物。
病情分析:
你好,这样的情况空腹血糖5.16的结果是不属于一个糖尿病的一个情况的。
指导意见:
你的情况注意平时坚持运动。少吃辛辣刺激的。注意适当多喝水是比较有利的。的确更考虑肾虚可能。别过度手淫。
以上是对“口渴尿多血糖5.16哪里有问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑,是面部黑变病的一种症状,是发生在颜面的色素沉着斑。黄褐斑形成的原因主要是因女性内分泌失调,精神压力大,各种疾病(肝肾功能不全,妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。你可以辨证论治开中药调理看看。
病情分析:
您好,根据你描述的情况看,输卵管手术后的2周之内,是不能发生性生活的,不然有导致感染的可能,
指导意见:
如果你只是进行的单纯的抚摸外阴进行的自慰,这个情况对身体恢复影响不大,所以建议你结合你的情况进行判断,