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患者提问
便秘大便硬难排怎么办
我生活不规律,抽烟喝酒,还熬夜,吃油腻的食物,弄得我现在便秘,大便硬,难排,上一次厕所就得半个多小时,所以是怎么回事?
提问时间:2020-06-09 12:38
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
便秘一般多由于饮食不规律,生活不规律引起的。平时注意规律饮食,不要熬夜,应该戒烟限酒。调整好生活作息,平常饮食要规律一些清淡一些,不要长时间久坐,平常多吃一些粗粮,促进肠胃的蠕动,保持大便的通畅。
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