病情分析:在日常生活中,若突然扭腰或提物时姿势不对,将会发生急性腰部扭伤。长期从事强迫性体位劳动会造成慢性腰部劳损。
意见建议:急性发作时,用手法推拿、按摩、使椎旁肌得到松弛。使用腰围制动,训练和鼓励患者进行持久的腰背功能练习,增强肌力和腰椎的稳定性。
极少数人如上述治疗不能奏效,应考虑手术治疗。平时要注意减肥,防止过剩的脂肪积在腹部,以减少对脊柱前凸的拉力。