月子里头痛怎么办？满月后还会痛吗？

你好坐月子由于为了保证激素等因素分泌正常一般不会建议在月子里治疗头痛时吃药一般都采取调理缓解的方法以下介绍的方法帮助女性们缓解头痛问题。

头部穴位按摩能够分散头部的注意力也能改善头部的血液循环从而缓解头痛基本上头部的保健穴位都可以按比如太阳穴、风池穴、印堂穴等还可以揉捏后颈部放松一下颈肩部肌肉保持规律的生活作息这一点对养生很重要对预防头痛更加重要如果你常常头痛建议你从这一点开始做起按时睡、按时起会大大降低你头痛发作的概率当然如果哪一天你突然打破了规律头痛基本上就逃不掉了远离让你头痛的食物头痛并不能依靠食疗来改善但的确有些食物被证明会诱发头痛比如咖啡、甜食和烟草当然喝酒过量是一定会造成头痛的如果你是容易头痛的人建议你在日常生活中就尽量远离这些食物。