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胡思乱想会导致失眠吗

健康咨询描述:我昨天晚上失眠了,然后一直想要睡觉,一直却睡不着,一直在胡思乱想的,我这样子的话会是失眠的主要原因的吗? 想得到怎样的帮助:为什么会失眠
提问时间:2022-07-30 18:35
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