从您的年龄上看,您有可能到了更年期的年龄了,除了这么长时间没来月经,还常伴有潮热、潮红,失眠,情绪容易波动等症状。
石斛是一种中草药,能够益胃生津、滋阴清热,对于更年期的口干、潮热有一定的疗效。但对停经,恐怕疗效就不太确切了。