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患者提问
每天吃橙子对皮肤好么
我这几天感觉自己的皮肤有一些干燥粗糙,想知道每天吃橙子对皮肤好么?
提问时间:2020-05-23 06:59
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
每天吃橙子对皮肤考虑是有好处的。橙子富含矿物质,有助于肌肤的滋润。要多喝热水补充水分,补充营养,多吃富含优质蛋白的食物,如鸡肉,瘦肉,蛋白,不要熬夜,加强锻炼。
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