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患者提问

失眠患者注意补充什么啊?

因为工作的原因吧我经常的加班到很晚,而且很难入睡,我好像就养成了这个坏习惯了,我晚上睡不着,白天就没有精神工作了,我想了解一下有什么好的方法治疗我的失眠,让我变得健康。 想得到怎样的帮助:失眠患者饮食要注意什么?
提问时间:2021-09-02 19:17
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