问题分析:您好,高密度胆固醇是人体内的一种蛋白质,与冠心病发病率呈负相关,体内高密度胆固醇含量低与缺乏运动、饮食不当等有关,可以适当增加运动量,食用酸奶,少量饮红酒提高高密度胆固醇含量。
意见建议:建议您合理膳食,多喝水,注意卫生,生活作息规律,适当运动,增强体质。控制体重。