天气热,你感觉自己燥热流鼻血感觉哪都不舒服,也容易激动,说话都不清楚,因为这几天天气特别的燥热,温度太高就会对人的心理造成一些焦虑现象,会产生相应的情绪反应,所以觉察以后,尽量的让自己放松心情,平静一下,不要去和别人争吵,同时尽量的多喝一些水。