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四十岁男人体虚,经常感冒,每天都感觉好累
四十岁男人体虚,经常感冒,每天都感觉好累。上班是在办公室不到十小时,是什么病的前兆吗,已有几年了,怎么办?
提问时间:2020-09-26 04:54
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你描述的情况,建议你到医院体检科做一个正规的体检,排除一下疾病的隐患。另外也可能是和你工作时间长,运动少有关系。
也可以采取增加体育运动,循序渐进应该会有改善。
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免疫力低弱容易引起病毒细菌感染从而形成感冒。合理搭配日常饮食中的营养,提高免疫力。建议可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水,多吃新鲜的蔬菜水果,不要忽冷忽热。
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