孕妇怀孕后,由于宝宝和自身营养的需求,需要补充相应的锌元素,以免胎儿畸形。但是如果不是缺锌的话,不需要使用补锌产品。
建议到医院进行锌元素测定,如果少量不足可以采取食疗的方法进行补充,补锌食物主要有猪肉、牛肉和一些动物肝脏。另外平时也应该多加补充蛋白质,以促进胎儿生长发育。