病情分析:你说的这个情况是痛经表现这个和宫寒体虚。子宫器质性疾病存在关系意见建议:建议到医院首先行B超检查看子宫情况和内膜厚度而后辩证调理痛经,在饮食方面补充富含维生素E的食物,多吃豆类、鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。
女性在月经来潮前应忌食咸食,浓茶,柿子,含咖啡因的饮料,碳酸饮料,奶酪类甜品以及寒性海鲜等。