意见建议:可以吃温热性的水果:枣,栗,桃,杏,龙眼,荔枝,葡萄,樱桃,菠萝。白开水要多喝。月子的前几天少吃,逐渐再多吃,每天一个就可以,而且要根据自己的身体承受力来选择,有些人对某种水果的承受力差,吃了容易引起腹泻, 吃点香蕉也可以,润肠通便的`