早期应该以活血化瘀为主、饮食宜清淡、切不可过早进补滋腻之品、否则会导致淤血积滞食疗可用三七10克、当归10克、肉鸽1只、共炖熟烂、汤肉并进、每日1次、连续7~10天。
中期瘀肿大部分吸收、此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋为主饮食上由清淡转为补充高营养、以满足骨痂生长的需要、可在初期的食谱上加以骨头汤、三七煲鸡、动物肝脏之类、以补给更多的维生素A、D、钙及蛋白质食疗可用当归10克、骨碎补15克、续断10克、新鲜猪排或牛排骨250克、炖煮1小时以上、汤肉共进、连用2周后期:受伤5周以后、骨折部瘀肿基本吸收、已经开始有骨痂生长、此为骨折后期治疗宜补、通过补益肝肾、气血、以促进更牢固的骨痂生成、以及舒筋活络、使骨折部的邻近关节能自由灵活运动、恢复往日的功能饮食上可以解除禁忌、食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等