心理分析:您好,希望您不要自己买药,因为症状不同,药物也不尽相同,建议您在医生的指导下,买一些解郁,抗焦虑药物,按时服用药物,您姐姐的情况会得到很好的治疗。
心理指导:建议您的姐姐多参加户外运动,合理膳食、作息,多和家人沟通交流,合理宣泄不良情绪,您姐姐的情况会得到缓解,希望我的回答能给您带来帮助。