去正规的公立医院,挂心血管科或者内科,做一个心电图,或者做动态心电图,抽血化验查一下心肌酶、心脏彩超等,了解心脏有无异常,如心肌梗死,心房颤动、窦性心律过速等,医生明确病因后,再采取相应的治疗:注意休息,不要熬夜,不要太累,少喝浓茶等。