问题分析:您好,胡罗卜含有丰富的维生素A ,有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。维生素A是脂溶性的,最好是炒菜食用,效果最好。
意见建议:您好建议,饮食上面最好是全面的添加,健康的食用,保持良好的生活习惯,对身体都是有益处的。