失眠，突发性失眠，寻找解决办法

病情分析：
建议不要轻易的用生姜去痘印,特别是敏感性的皮肤特别的刺激皮肤。指导意见：祛痘印可以用苹果泥敷脸和芦荟肉敷脸效果都很好平时用温盐水洗脸别用凉水（凉水刺激汗毛孔收缩,污垢被阻塞,形成痘痘）.经常吃些水果和蔬菜.别吃刺激性食物,如辣椒葱姜蒜等.保持一个舒畅好心情.坚持久了,痘痘就会消失。要是你想快速的可以用维生素E调和珍珠粉，睡觉前在痘痕处点一下，效果明显。平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激的食物。

病情分析：
多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、苹果、葡萄柚、糙米、胡萝卜、红薯等。
指导意见：
散步、跑步、深呼吸、练气功、打太极拳、转腰抬腿以及体力劳动等，可使胃肠活动加强，食欲增加，膈肌、腹肌、肛门肌得到锻炼，提高排便动力，预防便秘　腹部按摩也可预防便秘，从右下腹开始向上、向左、再向下顺时针对向按摩，每天2～3次，每次10～20圈。

你好，根据你的问题分析，得了类风湿建议到当地三甲医院在专业医生的指导下治疗用药，注意保暖，避免受凉，避免接触冷水，可用热水泡手泡脚，并且经常按摩手脚关节处，忌辛辣饮食，忌饮酒，忌海鲜，注意休息，避免劳累，祝你健康。
以上是对“得了类风湿免疫病，人生无望”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，根据你的描述，建议你最好去医院检查一下。
指导意见：
建议你最好去医院做一个彩超，看看包块的性质及周围情况，对病情做出初步评价，然后根据检查结果看看采用哪种方法处理。
以上是对“大腿右侧里面有个肿块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你咨询的情况看是感染有影响引起的，或是过度食用油腻食品有影响引起的
指导意见：
可素食三天后再复查看是否正常后确定治疗比较好，以免延误治疗q

你好，肺气肿的发病机制尚未完全清楚。一般认为与支气管阻塞以及蛋白酶-抗蛋白酶失衡有关。吸烟、感染和大气污染等引起细支气管炎症，管腔狭窄或阻塞。吸气时细支气管管腔扩张，空气进入肺泡；呼气时管腔缩小，空气滞留，肺泡内压不断增高，导致肺泡过度膨胀甚至破裂。细支气管周围的辐射状牵引力损失，使细支气管收缩，致管腔变狭。

病情分析：
您好，不知你什么具体地方长的，一颗小的肉瘤还是囊肿，没法断定是什么
指导意见：
长时间不疼不痒，你也没有具体说明什么地方，是肉瘤还是囊肿，因此没有办法告诉你是什么，你把图片发过来看看
以上是对“我只有一颗小小的是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

白癜风是一种皮肤色素脱失的皮肤病，白癜风可以发生于身体的任何部位，单侧或者对称的分布，大小不等，形态各异，白癜风的边缘非常清晰，也可以扩散到全身，很容易诊断但是比较难治疗。在白癜风早期，病情较轻，相对来说治疗费用较低，患者要注意尽早治疗。治疗白癜风，应信赖中医。

病情分析：
葛根有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。对于你的便秘情况没有什么作用的。
指导意见：
建议：你的情况多吃一些粗纤维的芹菜韭菜这些食物，多吃香蕉等可以有助于通便。

病情分析：
你好,乳酸脱氢酶在体内有五种同工酶,且其有组织分布特异性.所以不同乳酸脱氢酶偏高,指示不同的疾病.乳酸脱氢酶偏高,可以指示肝,肾,血液等多种疾病,建议检查明确之后才可对症下药.
指导意见：
建议,查个肝功能以及复查心肌酶(过段时间),平常应注意做到心平气和，不要生气发怒，消除不良刺激，患病期间多注意休息，平常也应保证充分的睡眠．生活有规律，劳逸适度，注意保暖,防止受凉受潮,防止感染，定时复诊，加强锻炼,提高机体抗病力。祝好！