病情分析: 您好,根据您的描述,高营养的食物概念很广泛,首先高蛋白食物就属于高营养食物,包括肉类食物,蛋类食物,奶制品,豆制品等。
意见建议:其次高纤维高维生素的食物也属于营养食物,常见的有水果蔬菜,坚果,汤类食物,而含脂肪高的食物也属于高营养食物,包括各式糖果、巧克力、 核桃、花生、奶油蛋糕、动物内脏、脑、心、肝肾、动物油脂、蛋黄、月饼、膨化小食品。