病情分析:像你这种情况,就是手淫过度导致的肾虚!指导意见:建议到正规医院中医科就诊,肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚的经典用药是六味地黄丸,肾阳虚的主要用药是金匮肾气丸!生活护理:平时多吃枸杞,羊肉,韭菜,鸡蛋,黑米,黑木耳等补肾的食物!