速看 怀孕6个多月尿频
怀孕6个月后,出现越来越多的尿频现象,是一种正常反应这一阶段胎儿开始超过1.5公斤,子宫受到的压力也越来越大.日渐膨胀的子宫开始压迫临近的膀胱,造成膀胱储尿量的下降,于是你发现,原先上7小时班只要上三次厕所,现在居然一小时不到就要上一次.千万别因“怕麻烦”而憋尿,膀胱受不了“内外交困”的压力,很容易引发膀胱炎症；另外,憋尿也使孕妇心神不宁,血压上升,此时,起身上厕所是一种轻微的活动,也是极好的放松.在孕中期以后,小腿开始浮肿是肾负担加重的表现,此时应该减少饮水胎儿满五个月后,母体的心肺肝肾功能都逐渐进入“满负荷”运行阶段,这是正常现象,小腿在傍晚时分出现轻微浮肿,也是正常的.不必减少饮水.相反,由于胎儿发育产生的废物也要靠母体排出,足量喝水可以缩短代谢废物在体内停留的时间.鉴于小腿浮肿的另一原因,是体重增加带来的负荷,可在办公室放一张小凳或一个木箱,借以搁脚,帮助脚部的体液回流,减少浮肿可能.每工作两小时后,可稍做伸展,并按摩小腿部位（按淋巴回流的方向由下向上按摩）,这也可以减少浮肿.另外,孕期穿柔和宽大的平跟鞋,不要穿袜口收紧的袜子,也可以帮您克服浮肿带来的沉重感.当然,如果您发现小腿浮肿出现在早晨,或者浮肿趋势有“扩大化”的征兆—蔓延到膝盖以上或脸部,一定要找医生咨询,千万不可掉以轻心.三个月以后的孕吐一定包藏着某种危机,一定要当心最新发现,孕吐也具有某种遗传可能,也就是说,怀孕女性的母亲或婆婆当年孕吐异于常人,甚至一路孕吐到上产床,她本人的孕吐反应有87%的可能过于频繁和强烈.孕吐是磨人的,尤其在工作环境中,它往往造成沮丧和精疲力竭.一旦孕吐强烈,您可以申请调换到离洗手间稍近的座位上去,并为自己备好一卷呕吐袋,同时应避免心情过于紧张.鉴于相当数量的孕吐是因某种气味催发的,在嗅闻到这种气味前的一刹那,可以在鼻下点一点薄荷通气膏,可盖住“令人不愉快的气味.注意,也不要太不把孕吐当一回事,孕吐是自然反应还是病理反应,应当由您的主治医生来判断.在确诊怀孕后就要放弃寒凉性的饮料,如菊花茶和决明子茶尽管野菊花茶和中药决明子,因其明目清肝的药用价值被办公室白领当作“亮眼八宝茶”,但其“主渲泻”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视,尤其是决明子茶,最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产.因此,孕期喝白开水最安全,用红枣枸杞等暖性质材泡茶,也是安全的.如果你以摩娑腹部的方式让宝宝配合你的工作,他会配合你虽然在上班,但利用一切可能抚摸腹部,与宝宝交流,仍非常重要.这对您本人来说,是一种极好的放松,而对宝宝来说,提供了一种非同寻常的安全感.五个月以后的胎儿已对母亲的声音有所认知,因此,记得在工作中控制自己的情绪和声调,不要长时间处在偏激,焦虑和愤怒之中,这会使胎儿“感染”上某种焦虑偏执的气质；也不要永远沉浸在自己的工作中,忘了与胎儿的交流.据“儿童孤独症”最大的民间援助机构“星星雨”的志愿者统计,送来“星星雨”进行救治的儿童,有很大一部分在孕育期间,妈妈正处于事业巅峰,根本忘了响应胎儿的精神需求.结果,生下来的孩子永远躲在自己的世界里,成为一颗“孤独的星星.孕期抚摸自己的肚子,轻言细语,可以给予孩子一份安全感,也最大程度地预防以上悲剧的发生
