生完孩子之后头老是晕，腰酸，不知是不是吹

你好，这种情况一般是由于月子期间劳累导致的表现。首先是注意休息和保暖，有时间的话再配合针灸治疗一下，有助于缓解症状。

是头风。建议吃中药治疗，找水平高的中医，辩证用药。

产后体质差,气血亏虚,易出汗.大概需一个月后慢慢恢复,另外应注意不要穿得太多,盖得太厚,室内应注意通风.加强营养

你好，根据你的情况，考虑是生完孩子后，身体虚弱，亏气亏血导致的头晕。建议适当的休息可以口服阿胶补血颗粒。多吃瘦肉，猪肝，红枣，桂圆等补血食品，动态观察，如不改善就医检查治疗。

你好，如果血压没有问题，可以到神经内科检查一下看看是否贫血，同时检查一下颈部血管的情况，多休息。

你好，根据你的描述，建议你正常的饮食。你的减肥方法是不正确的，长时间会导致营养不良的，建议你平时规律饮食，5点后禁食。

病情分析：
你好，对于你说的情况仔细考虑，这个因个人的体质不同，不好判断，没有办法估计指导意见：
但是你的情况加强运动，控制饮食减肥不是很合理，晚上也需要吃一些，尽量少吃含有脂肪丰富的食物

您的观念还是比较健康的，的确肥胖会增加很多疾病的发生，减肥有一定的好处，建议适当增加运动锻炼的时间，多活动，但是不吃肥肉、肥肉会增加脂肪堆积，保证瘦肉的摄入，同时多吃蔬菜，多喝水。

减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

对于上班族的白领来说，吃完午饭不要急于坐到电脑前，在楼下遛遛弯，消化消化，过个半小时左右再上楼，这样脂肪就不会那么迅速的堆积在腰上和肚子上。多余已经出现呼啦圈和水桶腰的女性来说，要减掉肚子上的肉，晚上回家后可以跳跳绳，转呼啦圈，每天晚上坚持运动15—20分钟左右。饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量耗很快，若在饭后2—3小时再步行一次，效果更佳。不管是已经发胖的女性还是想要保持身材的女性，只要按照上述三种方法坚持锻炼，保证你能够拥有苗条性感的身材。