胸椎间盘突出

如果骨折对位不错，通过功能锻炼可以恢复许多。如果是左手就不要在意太多，不影响什么。就是把手指伸直稳住，10-20秒，再弯曲，稳住10-20秒。没事儿就做。

你好，您说的这个情况有可能是外伤造成的腰椎间盘突出出现的症状。,病人可以先采用热敷烤电按摩等方法缓解症状，平时注意不要劳累和着凉，疼痛严重也可以吃一些止痛片。

您描述的情况和不良姿势有关系。要避免不良姿势劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头伏案工作玩手机弯腰负重，可以热敷外用药物膏药不过敏也可以，严重不缓解需要去正规医院检查一下脊柱拍片观察一下，严重需要治疗

腰椎间盘突出，卧床休息，避免活动，佩戴腰围，饮食注意补充维生素，微量元素及钙剂。配合物理疗法，如针灸按摩推拿理疗，口服活血营养神经药物，氨基葡萄糖酸钾。

你好，根据你提供的病情。大概需要半年左右的时间就可以恢复了。平时可以做一做微波理疗或者是热敷治疗中频治疗都可以缓解疼痛的。希望我的回答可以帮助到你

你好，你的情况需要积极排外骨折的可能性的，一般会引起局部关节疼痛以及活动受限等症状的，你的情况需要积极确诊和治疗的,你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极到医院做个局部关节X线检查看看的，没有骨折的话就不怕的，有骨折的话需要根据骨折情况进行治疗的，最好去骨科治疗的，祝你健康

鹰嘴是肘关节的重要组成部分，肘关节的屈伸及负重鹰嘴至关重要。,鹰嘴骨折后的功能恢复，主要是其屈伸功能，可以把胳膊放在桌子上，慢慢的屈伸肘关节，一定要慢，有耐心，循序渐进。

脚踝骨折已使用克氏针固定。目前一个月疼痛是正常的。因为伤口的附近肌肉骨骼都没有完全的愈合。需要继续的自然恢复。不用过于担心。避免强行的开始进行下地活动。

像您这种情况，近期要注意配合后期局部的理疗来恢复，切记超负荷的劳累,近期要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意补充钙质和维生素d

你好。从描述的情况来看，考虑是有气血虚的情况，疼痛与长时间卧床不锻炼有关系，也与受凉有关系。可以多吃补益气血的食物比如枸杞红枣，也可以口服补中益气丸，疼痛可以多注意保暖，经常热敷一下，坚持腰背肌功能锻炼就会逐渐恢复。