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本人22岁,男,体重105斤,我想让胳膊变粗点,我就每天晚上
本人22岁,男,体重105斤,我想让胳膊变粗点,我就每天晚上自己在家做俯卧撑,感觉效果不明显,有人建议我说吃肌酸粉,我不是专业的在健身房锻炼,就在自己家!可以吃肌酸不?肌酸是不是增加肌肉
提问时间:2020-04-06 02:00
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,这个情况是不建议随便吃的。包括蛋白粉都是不建议乱用的
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