夏天又热又上火怎么办？

夏天容易上火跟您属于阳盛的体质有关，因为在夏季的时候，外界气温高架上阳气的过度亢盛，所以会出现外火引动内火的情况，导致机体的火热偏亢。

感觉上火的时候，不妨吃些牛黄解毒丸帮助清除体内的火热，同时在饮食上注意多喝水，促进机体的排泄热毒，少吃辛辣刺激的食物。

建议您补充复合维生素B及维生素C和硫酸锌片，另外云南白药敷于溃疡处，或者维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处。

以上是对“夏天又热又上火怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！