哪种药补钙效果最好

腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。腰果含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。经常食用腰果可以提高机体抗病能力、增进性欲，使体重增加。

月经不调的话可能是气血失调导致，可以吃乌鸡白凤丸调理月经。乳房胀痛可能是乳腺增生导致，确诊的话可以吃逍遥丸和乳癖消治疗

患者的病症状考虑是存在肩周炎的病情表现的指导意见建议你可以给予拍片检查，这种病情是可以给予按摩处理的，必要时需要你给予消炎镇痛类药物，比如布洛芬、洛索洛芬钠片等对症处理的

乳腺增生可发生于青春期以后的任何年龄。该病的本质既不是炎症，也不是肿瘤，而是乳腺正常组织结构的紊乱。由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以，要预防乳腺增生，应从调理内分泌着手。食疗在辅助治疗中起到很大的作用。将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入沙锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服，饮用煎汁的同时，嚼食金橘饼。功效：疏肝理气，解郁散结，适于乳腺小叶增生，证属肝郁气滞。制作：将白萝卜200克洗净，切成细丝，用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。佐餐食用。功效：疏肝理气，解郁散结，适于乳腺小叶增生，证属肝郁气滞。以上是对“左乳腺增生,右上方有个小结节,吃乳避康,还是吃乳避消好点呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。

气管炎导致的，气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。支气管炎主要原因为病毒和细菌的反复感染形成了支气管的慢性非特异性炎症急性期需要进行抗生素治疗，可结合中药进行治疗，注意休息，避免劳累。

顾名思义“虚汗”多见于虚症。它既可以单独出现，也可发生于多种疾病的过程中“汗为心之液，若病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、容易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状，损害人体的身心健康，甚至诱发其他疾病。对儿童患者的影响尤其明显。

体检血压正常范围根据中国成人高血压防治指南的定义，正常血压指收缩压低于120mmHg，舒张压低于80mmHg。当然血压也不是越低越好，如果的收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg，临床称之为低血压。如果的血压收缩压在120-140mmHg之间，舒张压在80-90mmHg之间，称之为正常血压高值，对于这类，要及早的给予生活方式的干预及调整饮食结构，避免血压进一步升高，从而发展成高血压。

根据你说的情况，主要是考虑过敏反应而导致的现象，可以服用扑尔敏片、维生素C片、钙片等治疗。建议保持皮肤清洁干净，不要吃辛辣的食物，不要饮酒，禁食鱼虾、蛋、海腥类等过敏性食物，祝早日康复。

健康指导：你可以口服葡萄糖酸锌口服液，调整身体健康，然后调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物动物的肝脏、瘦肉、排骨、蛋类、奶制品、牛羊肉等食物为主，晚上不要熬夜，多注意休息煮粥喝百合，酸枣仁，大枣，莲子，茯苓，核桃仁功效：养血安神，清热除烦，安神增眠，心烦，睡眠质量差的人。