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患者提问
饭后喝牛奶会不会胖呢?
你好医生,吃一碗饭过一会在喝牛奶可不可以呢…这种吃饭我已经坚持了3个多月了,我同事说这样吃能减肥,但现在我也没感觉,我想问一下下希望可以帮忙请问饭后喝牛奶会不会胖呢?谢谢
提问时间:2020-03-09 20:50
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
问题分析:饭后喝牛奶不运动会发胖。科学减肥是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。意见建议:建议饮食的调整结合适量的运动,坚持下来会有不错的效果。
纯牛奶是有脂肪的。
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