速看 治疗好前列腺炎后还要继续保养前列腺吗
平日多喝温开水保证睡眠不熬夜,多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物,注意自我保健,加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力.清淡饮食,禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血;节制房事,禁忌性交中断,可减轻前列腺充血.适量运动,不宜长时间骑马,骑车和久坐,办公室工作人员每隔1-2,以减轻前列腺充血.每日睡前热水坐浴,定期进行前列腺按摩,可促进血液循环,有利炎性分泌物排出.小时应站起来活动一会儿你可以这样保养一下自己的前列腺。坚持锻炼,增强抗病能力。坚持喝水,冲洗尿道,防止反复感染。坚持学习,感觉及症状自己清楚,所以要学习有关前列腺方面的知识,加强对疾病的认识,更好地与良医配合。久坐的人,一定要经常“改变体位。有些人觉得改变体位就是站起来散散步,其实给前列腺减压,卧床比散步的效果更好,好找张床,沙发也行,躺上一会儿,对缓解前列腺充血的状况更加有效。但是有空还是去医院做个检查就放心了