病情分析:减肥一个循序渐进的过程,急不得,首先不能以牺牲自己的健康为代价,日常的饮食是必须有保证的,这才是前提.指导意见:给你一点建议,减肥最重要的就是要加强锻炼,这才是最健康的;
其次可以运用一些物理的方法减肥,比如说针灸和按摩. 以上是对“我在减肥阶段几天才大号而且费劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!