问题分析:您好,根据症状表现你这是属于中医寒湿痹证的表现,和你受凉也是有关系的,及时温经散寒来治疗。意见建议:可以辩证服用汤药,配合艾灸熏烤关元穴及肾腧穴,每天用艾叶泡洗。
在饮食上注意少食寒凉的食物,多吃大枣及牛羊肉等温补,平时注意保暖,别直吹空调,调理一段时间症状就会缓解。