心理分析:心理分析:你好:根据你的描述你总处于一种紧张的状态,可能你过分在意自己的缘故,也许你不怎么自信。心理指导:心理指导:建议:每天做身体放松训练,不要在意自己的感觉,提高自信,每天找到自己的优点加以强化。
顺其自然。