你好,考虑为背部肌肉劳损的病变发生,多因外敷风寒邪气,背部活动剧烈,背部的肌肉群过度的紧张,痉挛性收缩,肌酸增高,从而引发了背部疼痛不适的症状发生。
建议静养休息,避免背部劳累受凉,饮食上多吃些温补类食物,少吃生冷的食物,并给予背部热敷理疗,推拿按摩,外敷通络祛痛膏,口服独一味胶囊,舒筋活血片,伸筋丹,三七伤片等药物治疗。
应该就医进行合理地诊治,缓解不适,同时避免受凉和不当的活动,减少对局部的刺激,饮食生活规律有序,多休息,调整好心态,养成良好的习惯,促进早日康复。